Atem- und Körperarbeit
ATEM = LEBEN
Was hält dich zurück, das zu leben, was du wirklich willst?
Was blockiert dich?
Durch den tiefen, verbundenen Atem kommen wir tiefer in unseren Körper, spüren ihn mehr.
Oft ist uns auch nicht bewusst, wo die Blockaden liegen.
Welche Muster sind in uns gespeichert?
Der Atem hilft uns beim hinschauen.
Gerne begleite ich dich, halte dir den Raum!
gittipfister10@gmail.com
Tauche ein in den verbundenen Atem!
!!ACHTUNG! Bitte Kontraindikationen beim verbunden Atem beachten!
* Schwangerschaft
* Herz-Kreislauf Erkrankung
* hoher innerer Augendruck
* offene Wunden
* Bluthochdruck
* Epilepsie
ABLAUF DER SESSION:
Vorgespräch - Gibt es gesundheitliche Beschwerden?
Was ist gerade da in dir, was beschäftigt dich?
Vorgespräch ca. 15 Minuten
Atmen - verbundener Atem nach Rüdiger Dahlke ca. 1 - 1 1/2 Stunden - Prozessbegleitung und Carnio sacrale Arbeit fließen mit ein - was du gerade brauchst! Ich bin für dich da!
Nachgespräch ca. 15 Minuten
Muster erkennen
Hinschauen, wo wir eigentlich nicht hinschauen wollen
annehmen
Schicht für Schicht lösen
nicht "weg haben wollen"
Akzeptanz dessen, was da ist
integrieren des "Schattens" - wir tragen beides in uns - Licht und Schatten
ganz werden - heil werden
Selbstheilung aktivieren
in die Eigenverantwortung kommen
sich selbst stärken
gesehen sein, begleitet werden
das Geschenk des Lebens wahrnehmen
